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根據(jù)鍛煉目的不同,小區(qū)健身器材可分為四類:
1、有氧耐力運(yùn)動(dòng)器材,如太空漫zhi步器、太極云手、跑步器;
2、柔韌性鍛煉器材,如上肢牽引器、扭腰器、壓腿杠、伸背器;
3、增強(qiáng)力量器材,包括腰力鍛煉器、蹬力器、多功能上肢鍛煉器、腰腿鍛煉器、健騎機(jī);
4、放松器材,如滾筒、雙人腰背按摩器等。
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